¿Cuándo pasas muchas horas frente al computador tu vista se cansa y sientes sequedad ocular? ¿No sabes que hacer para ello? No te preocupes, a continuación, te mostraremos algunos trucos para aliviar la fatiga visual. ¡Empecemos! #1 Antes de dormir no utilices dispositivos electrónicos ¿Tenías idea de que el uso de cualquier dispositivo electrónico antes de ir a dormir te causa falta de sueño y cansancio en la vista? Por lo que, si deseas evitar estos problemas, crea el hábito de media hora antes de dormir, dejar los dispositivos, de este modo tus ojos se relajarán y prepararán para dormir. #2 Ajusta el brillo de los dispositivos Realiza un correcto ajuste de brillo de tus dispositivos y ordenador. Esto quiere decir, si te encuentras en un lugar que cuenta con mucha luz, es necesario que se aumente el brillo del dispositivo, por el contario, si la luminosidad es poca entonces…